Dagritme/voedingsschema 8 maanden

De vorige keer deelde ik mijn schema voor 6 maanden, dit keer is het schema voor 8 maanden aan de beurt!

Zeker als ‘first time mom’, ben ik gek op schema’s. Geeft houvast, rust en een beetje ritme aan je dag. Ik maak het schema zelf, gebaseerd op een aantal voorbeeldschema’s van het voedingscentrum, het consultatiebureau etc. Dan weet ik wat hij minimaal moet hebben en pas ik het aan aan mijn ideale situatie.

Na de eerste 6 maanden ga je per maand best wat aanpassen qua voeding, steeds minder flessen en steeds meer vaste voeding.

Tussen 7 en 8 uur:
Ontbijt 210 ml flesvoeding Nutrilon 2 (180 ml water en 6 schepjes) met 2 schepjes rijstebloem

Tussen 9 en 10 uur:
Tussendoortje fruithapje en beker water

Tussen 12 en 13 uur:
Lunch 1 broodje bruin- of volkorenbrood met boter en (suikervrij) beleg.
210 ml flesvoeding Nutrilon 2 (180 ml water en 6 schepjes).

Tussen 15 en 16 uur:
Tussendoortje soepstengel, babykoekje, babysnack, cracotte, rijstwafeltje met een beker water

Tussen 17 en 18 uur:
Avondeten aardappel/rijst/pasta met groenten en eventueel vlees of vis

Tussen 18.30 en 19.30 uur:
Avondfles 240 ml flesvoeding Nutrilon 2 (210 ml wter en 7 schepjes) met 2 schepje rijstebloem

Niet heel veel verschil met het schema van 6 maanden, voornamelijk minder flessen. In de ochtend en avond nog een papfles, verder nog 1 fles voor zijn middagdutje. ‘s Morgens vers fruit als hapje en ‘s middags een broodje. Dat ging rond 8 maanden gelukkig een stuk beter!

Na zijn middagslaapje nog een ‘snack’, dat varieert erg veel. De ene keer een soepstengel, de andere keer een cracotte, rijstwafel of een speciale babysnack. De Smulstengels van I Love Veggies zijn favoriet, maar ik haal ook wel eens een zakje van de merken Organix of Ella’s Kitchen. Deze merken zijn allemaal biologisch en zonder toegevoegde suikers en zooi.

Met 8 maanden maakte ik nog steeds alle babyhapjes zelf. Een basis van aardappel, rijst of pasta en daarbij verschillende soorten groenten.

Liefs Iris

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *